Флоатинг: незабываемые впечатления

Флоатинг: незабываемые впечатления

Купание в Мертвом море оставляет незабываемые впечатления. Из-за высокой концентрации соли невозможно утонуть. Мышцы полностью расслабляются. За один день человек восстанавливается, как за неделю отдыха на других морях. Но поездки по Израилю доступны не всем желающим. А испытать невесомость и полный релакс можно и в Минске. Полезные эффекты процедуры «флоатинг» практически полностью соответствуют результатам отдыха на Мертвом море.флоатинг

Как появился флоатинг?

Американский нейропсихолог Джон Лилли занимался исследованиями влияния на работу мозга сенсорной депривации. Это практически полное отсутствие внешних физических раздражителей. Эксперименты в «нулевой зоне» проводились с 1954 года. Результаты превзошли ожидания. Когда внешние раздражители отсутствуют, улучшается и физическое, и ментальное здоровье человека.

Джон Лилли опубликовал несколько научных работ, посвященных эффекту депривации. В 1972 году появилась первая флоат-камера. Нейропсихолог создал установку совместно с психотерапевтом Гленном Пери, решившем, что камера станет эффективным терапевтическим инструментом. Экспериментальную установку назвали «Самадхи». Это финальная стадия созерцания, которую достигают практики индуизма и буддизма. Сознание полностью концентрируется на едином источнике и не отвлекается на окружающую обстановку.

В разработке методического обеспечения для флоат-камеры приняли участие научные сотрудники Университета Британской Колумбии. Родерик Борри и Питер Сьюдфелд предложили специальную лечебную программу. Курс получил название «Терапия ограниченной средовой стимуляции». После подтверждения эффективности технологии флоат-камеры стали использовать в большинстве штатов Северной Америки.

В каких целях применялось оборудование? Голливудские актеры готовились к сложным сценам, каскадерским трюкам. Спортсмены восстанавливали состояние после падений, травм, перенапряжения. Ученые изучали возможности человеческой психики.

Интерес к флоатингу сохранился и в 21 веке. Флоат-камеру использовал для реабилитации после травмы спины легкоатлет Филлипс Айдову. Это многократный призер Олимпийских игр — афинских 2004 года и пекинских 2008 года. Практически все флоат-студии предлагают специализированные программы для восстановления после травм. Эти условия считаются оптимальными для профессиональных спортсменов, танцоров, артистов, каскадеров.

Как используется флоат-терапия

Флоатинг применяется для лечения соматических,психических, неврологических заболеваний; нивелирования эффекта джет-лага; косметической терапии.

Имитация невесомости оказывает положительное воздействие на состояние сосудов, мышц, межпозвоночных дисков. Такая среда способствует быстрому исцелению травм, нормализации давления, пульса, устранению отеков. Снижаются уровни гормонов стресса — адреналина, кортизола. Повышается иммунитет.флоат-терапия

Флоатинг рекомендуют для лечения неврозов, депрессий, последствий стрессовых, психологических перегрузок, при «выгорании». Курс процедур помогает избавиться от патологических зависимостей, повышенной тревожности. Флоат-камера полезна и людям, не имеющим проблем со здоровьем, в качестве профилактики синдрома хронической усталости. Полный релакс — одно из лучших средств против джет-лага, появляющегося из-за резкой смены часовых поясов. Флоатинг необходим, если вы часто летаете в длительные командировки, работаете вахтовым методом в удаленных регионах, путешествуете по миру.

Флоатинг широко используется в индустрии красоты. Соленая вода разглаживает морщины. Улучшается цвет и состояние кожи. Уменьшаются проявления целлюлита. Бонусом программы можно считать выработку эндорфина, известного как гормон счастья.